Atelier : Apprendre à discipliner son mental

Dans les temps où nous vivons il est essentiel d’apprendre à discipliner son mental pour accéder à la paix intérieure, se reconnecter à soi, et gagner en bien-être.

Discipliner son mental

Un mental accablé nous amène à des ruminations, des obsessions, des peurs, des illusions, de la confusion et tout cela a un impact sur nos corps énergétiques, notre corps physique et donc notre énergie vitale.
Et lorsqu’ en plus la vie nous amène son flot d’épreuves, nous ne sommes plus en capacité de faire face car c’est tellement la confusion dans notre tête que nous n’avons plus accès à notre pouvoir intérieur, nos solutions intérieures.

Pour la plupart d’entre nous, nous sommes comme téléguidés, comme des robots tellement nous sommes conditionnés par des croyances, des comportements auto-saboteurs et tout ce que cette société veut bien nous faire croire.

Tout cela engendre désalignement et déconnexion de soi.

Et lorsque nous sommes désalignés, déconnectés , on avance la tête dans le guidon et tous nos choix , nos décisions , nos actions vont être impactés par cet état et nous pouvons rentrer dans un cycle infernal.

Discipliner son mental pour gagner en paix intérieure, stabilité émotionnelle et clarté d’esprit 

Les thèmes que je souhaite aborder au cours de cet atelier sont :

• Pourquoi est-ce important d’apprendre à discipliner son mental ?
• Pourquoi on agit contre nous-même sans le savoir ?
• Quelques notions de notre structure énergétique .
• Antidotes et exercices pratiques.
• Questions / Réponses.