Cet article est conçu dans le but de répertorier les protections , méditations, et exercices pour favoriser votre travail intérieur et votre bien être afin de faciliter leur accès plus rapidement .

Dans votre développement personnel et spirituel, il est nécessaire de faire de l’espace dans votre quotidien à la reconnexion à vous-même. Cela s’effectue en prenant du temps pour soi.

La reconnexion à soi passe par la maîtrise de son mental et la reconnexion à ses émotions

  • La maîtrise du mental, c’est-à-dire calmer le vacarme intérieur est essentielle, ce qui amène à plus de paix intérieure. Dans cet espace là , on a accès à son discernement, à son plus haut potentiel, on est plus présent à soi-même et aux autres.Cela se travaille et nécessite une discipline quotidienne.
  • La guérison des blessures et traumas passe par la reconnexion à ses émotions et ressentis et les accueillir avec douceur.

 Au fil du temps vous pourrez bénéficier de plus de calme , de plus de présence à vous-même, ce qui permet une meilleure focalisation de son énergie.

Vous trouverez dans cette liste diverses méditations, visualisations, protections énergétiques et exercices relatifs à ce que vous souhaitez travailler et améliorer.

Belles expérimentations , j’espère que cela vous sera utile.

 

 Protections énergétiques

Bouclier de 12e Dimension  (plus avancée)

Bulle de Lumière de 12e Dimension

 

 

Visualisations de nettoyage émotionnel

 Visualisation pour nettoyer les énergies négatives

 Nettoyage avec le soleil

 Nettoyage de la Mer

 

 

 Méditations pour réguler le système nerveux

 Respiration par les membres

 Neutraliser l’impatience

 Favoriser l’endormissement

 

 

Méditations pour améliorer l’Amour de soi

 Méditation pour guérir son enfant intérieur

 Méditation de l’Amour bienveillant

 Méditation Soutien à l’enfant intérieur

 

 

Méditations pour guérir les blessures

 Accueillir la douleur émotionnelle avec Amour Version courte

 Méditation guidée pour gérer la douleur émotionnelle avec Amour de soi Version longue par Mathias

 

 

 Reprogrammer son mental , ses pensées

 Visualisation pour reprogrammer son égo négatif

 Méditation pour reprogrammer notre mental

 

 Retirer les programmes de peurs

 Méditation pour retirer les programmes de peurs

 Méditation pour retirer les peurs au niveau du système des chakras

 

 Méditation pour couper les liens toxiques avec des personnes ou des choses

 Méditation pour couper les liens d’attachement

 Méditation pour se libérer des traumas et des liens du passé

 

 Exercices pour l’hygiène quotidienne, favoriser la circulation de l’énergie vitale

 Roue de la santé

 Améliorer la circulation énergétique

 L’ancrage

 

 Se reconnecter à la Nature 

Se recharger auprès des arbres

 

 Prières

Alignement à la Loi de L’Un

 Exprimer son plus haut potentiel

 

 

Index des ressources utiles          Avril 2022        Carole Matton